Viele Menschen leiden an Stress und Anspannung und entwickeln dadurch diverse Atembeschwerden und Blockaden. Das beeinträchtigt die Gesundheit und das Wohlbefinden sehr.
Haben Sie den Wunsch wieder mal richtig tief durchatmen zu können, Entspannung und Stärkung zu erfahren?
Dann lassen Sie uns mit dem ATEM in Kontakt kommen. Er ist ein wichtiges Instrument zur Regulation im Körper.
Im Atemtraining erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm, in dem Einzelübungen, Partner*innenübungen und Stimmübungen trainiert, und dadurch Atem, Bewegung und Stimme miteinander verbunden werden. In dieser Atemtherapie wird auf die individuelle Körperwahrnehmung und Entspannung großer Wert gelegt.
Das Atemtraining eignet sich für Menschen aller Altersgruppen.
Diese Methode fließt in meiner Shiatsupraxis in 1070 Wien und in privaten Atemtherapie Kursen mit ein.
Ich bin seit 2005 Atemtrainerin und Atemtherapeutin. Hier erfahren Sie mehr über meinen Hintergrund und meine Ausbildungen.
Eine Atemsitzung kann auch online erfolgen.
Hausbesuche sind ebenso möglich!